Lapsen ensimmäinen hiihtotapahtuma on monelle perheelle jännittävä välietappi, ja moni vanhempi miettii etukäteen, riittävätkö varusteet kilpailu- tai harjoituspäivään. Kyse ei ole siitä, että lapsella pitäisi olla kalleimmat sukset tai uusin mono – tärkeintä on, että varusteet sopivat lapsen kokoon, taitotasoon ja päivän sääoloihin niin, että hiihtäminen tuntuu mukavalta eikä pelottavalta.
Millainen tapahtuma on kyseessä
Hiihtoseurojen ja koulujen järjestämät lasten hiihtotapahtumat vaihtelevat rennoista talviriehoista pieniin kilpailuihin, joissa ajetaan aikaa tai lähdetään yhteislähdöllä. Monin paikoin Suomessa nämä tapahtumat kytkeytyvät osaksi paikallista hiihtoperinnettä – samaa latuverkostoa, jota kunnat hoitavat talvisin ja jolla suurten mestareiden, kuten Eero Mäntyrannan ja Marja-Liisa Kirvesniemen, ura aikoinaan alkoi pienten paikallistapahtumien kautta.
Tapahtuman luonne kannattaa selvittää etukäteen järjestäjältä. Kilpailumuotoisessa tapahtumassa lapsi hiihtää yksin omassa ikäsarjassaan, kun taas rennommassa talvirieskassa voi olla yhteislähtöjä tai leikkimielisiä ratoja. Tämä vaikuttaa siihen, kannattaako panostaa esimerkiksi kevyempiin kilpasuksiin vai riittävätkö tavalliset harrastesukset.
Sukset kuntoon ensimmäistä kertaa
Lapsen ensimmäisiin suksiin ei kannata investoida ylimitoitettua summaa, sillä jalka ja pituus kasvavat nopeasti. Tärkeintä on oikea pituus suhteessa lapsen painoon ja pituuteen – liian pitkät sukset ovat vaikeita hallita, kun taas liian lyhyet eivät kanna riittävästi liu’ussa.
Aloittelijalle sopivat usein voiteluvapaat sukset, joissa on skin-pohja tai kalanruotopohja. Näissä ei tarvita pitovoitelua, mikä helpottaa aamun kiireistä lähtöä tapahtumaan – lapsen ei tarvitse odottaa, kun aikuinen voitelee suksia pakkasessa. Perinteinen voideltava pohja toimii toki myös, mutta se vaatii enemmän harjoittelua ja oikean voiteen valintaa kelin mukaan. Aiheesta enemmän löytyy artikkelista lasten ensimmäiset sukset, jossa käydään läpi pituustaulukot iän ja painon mukaan.
Kannattaa myös muistaa, että hiihtotapahtumissa hiihdetään tasamaalla ja loivissa mäissä – kyse ei ole laskettelusta tai lumilautailusta, joten alppihiihtovälineet eivät kuulu tähän kokonaisuuteen lainkaan.
Mono ja sidos – istuvuus ratkaisee suorituksen
Moni vanhempi yllättyy siitä, kuinka suuri vaikutus monon istuvuudella on lapsen tasapainoon ja liikkeen sujuvuuteen. Liian väljä mono aiheuttaa hiertymiä ja epävarmaa askellusta, kun taas liian tiukka mono jäähdyttää varpaita nopeasti pakkasessa – tämä on tyypillinen virhe, joka pilaa monen lapsen ensimmäisen kilpailukokemuksen jo ennen starttia.
Sidosjärjestelmistä yleisimpiä ovat NNN ja Prolink, joista jälkimmäinen on yhteensopiva myös Turnamic-järjestelmän kanssa. Uutta monoa ostaessa kannattaa varmistaa, että sidos vastaa suksissa jo olevaa kiinnikettä, ettei tule turhia yllätyksiä tapahtuma-aamuna. Koska lapsen jalka kasvaa nopeasti, monoa ei kannata ostaa liian isoa ”varmuuden vuoksi” – se heikentää suoraan hallintaa. Aiheesta lisää artikkelissa lapsen hiihtomono ja kasvun mukana päivittäminen.
Sauvojen pituus ja materiaali
Aloittelevalle hiihtäjälle sauvat eivät saa olla liian pitkät – ylipitkät sauvat vievät tasapainoa ja tekevät työntöliikkeestä hankalan. Nyrkkisääntönä lapsen sauvan tulisi yltää kainaloon asti, kun lapsi seisoo suorana sukset jalassa.
Perustason lasikuitusauvat riittävät mainiosti ensimmäisiin tapahtumiin – ne kestävät kolhuja ja ovat edullisia, mikä on järkevää, kun lapsi vielä opettelee sauvatekniikkaa. Kevyemmät hiilikuitusauvat kannattaa harkita vasta, kun hiihtoharrastus vakiintuu ja tekniikka kehittyy.
Vaatetus – kerrospukeutuminen tapahtumapäivänä
Hiihtotapahtuman aikana lapsen kehon lämpötila vaihtelee paljon: odotusaikana lähtöalueella on kylmä, mutta itse suorituksen aikana keho lämpenee nopeasti. Tämän vuoksi kerrospukeutuminen on paras ratkaisu – alle hengittävä kerrastopaita, päälle sopivan ohut hiihtoasu ja mukaan otetaan lämmin ulkoilutakki odottelua varten.
Yleinen väärinkäsitys on pukea lapsi liian paksuihin vaatteisiin ”ettei vilustu”. Todellisuudessa liiallinen pukeminen johtaa hikoiluun, joka jäähdyttää kehoa vaarallisemmin kuin liian ohut asu. Käsineet, pipo tai panta sekä hyvät hiihtosukat kannattaa valita kelin mukaan – tarkemmat vinkit eri pakkasasteille löytyvät artikkelista hiihtovaatetus eri pakkasiin.
Voitelu tapahtumapäivänä
Jos lapsella on perinteinen voideltava sukset, sään mukainen voitelu kannattaa tehdä huolella jo edellisenä iltana tai aamulla ennen lähtöä. Kosteassa ja lähellä nollaa olevassa kelissä pitovoide tai klisteri toimivat eri tavoin kuin pakkasessa, jolloin tarvitaan kovempaa voidetta. Monissa kilpailuissa käytetään nykyään fluorivapaita voiteita myös lasten sarjoissa – tämä linja on levinnyt kilpahiihdosta myös kuntohiihtoon ympäristösyistä, ja moni seura suosittelee fluorittomia tuotteita jo pienimmille hiihtäjille.
Jos aikaa tai osaamista voiteluun ei ole, voiteluvapaat sukset ovat tapahtumapäivänä turvallinen valinta – ne eivät tarjoa aivan parasta mahdollista liukua, mutta poistavat epävarmuustekijän kokonaan.
UKK – yleisimmät kysymykset
Tarvitseeko lapsen ensimmäiseen hiihtotapahtumaan ostaa uudet sukset?
Ei välttämättä. Jos käytössä olevat sukset ovat oikean pituisia lapsen painoon ja pituuteen nähden eikä pohja ole vaurioitunut, ne toimivat hyvin. Tärkeämpää on varmistaa sidoksen toimivuus ja monon istuvuus.
Kannattaako lapselle ostaa kilpasukset ensimmäistä tapahtumaa varten?
Ei yleensä. Kilpatason sukset vaativat tarkempaa voitelua ja teknisempää käsittelyä, eivätkä ne tuo etua vasta-alkajalle. Perustason tai kuntohiihtäjän sukset riittävät mainiosti, kunnes tekniikka ja kiinnostus harrastukseen vakiintuvat.
Miten toimin, jos en ehdi voidella suksia ennen tapahtumaa?
Voiteluvapaat sukset skin- tai kalanruotopohjalla ovat tähän tilanteeseen paras ratkaisu, sillä ne eivät vaadi erillistä pitovoitelua. Ne sopivat hyvin myös tilanteisiin, joissa keli vaihtelee tapahtumapäivän aikana.
Yhteenveto
Lapsen ensimmäinen hiihtotapahtuma sujuu parhaiten, kun varusteet on mitoitettu oikein eikä uusiin, kalliisiin hankintoihin ole tarvetta. Oikean pituiset sukset, hyvin istuva mono, sopivan mittaiset sauvat ja kerrospukeutuminen riittävät tekemään päivästä mukavan kokemuksen. Kun perusvarusteet ovat kunnossa, lapsi voi keskittyä olennaiseen – hiihtämisen iloon ja ensimmäisen latukilometrin fiilikseen, josta moni suomalainen hiihtoharrastus on aikoinaan alkanut.
